KNEWS DESK – अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के आयोजन को लेकर पूरे देश में तैयारियां तेज हो गई हैं। हर साल 21 जून को मनाए जाने वाले इस विशेष दिन के लिए आयुष मंत्रालय भी लोगों को योग के प्रति जागरूक करने में जुटा हुआ है। इसी अभियान के तहत बॉलीवुड अभिनेत्री पूनम ढिल्लों का एक प्रेरणादायक वीडियो साझा किया गया है, जिसमें उन्होंने योग के महत्व और इसके स्वास्थ्य लाभों पर विस्तार से बात की।
वीडियो में पूनम ढिल्लों योगाभ्यास करती नजर आ रही हैं। उन्होंने कहा कि बढ़ती उम्र को रोका नहीं जा सकता, लेकिन सही जीवनशैली और नियमित योग के जरिए व्यक्ति लंबे समय तक स्वस्थ, ऊर्जावान और सक्रिय रह सकता है। उनके अनुसार योग केवल शरीर को फिट रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक संतुलन और आंतरिक शांति भी प्रदान करता है।
आयुष मंत्रालय ने वीडियो साझा करते हुए बताया कि इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम ‘Yoga for Healthy Ageing’ रखी गई है। इस थीम का उद्देश्य लोगों को यह संदेश देना है कि उम्र बढ़ने के साथ भी योग की मदद से शरीर को मजबूत, लचीला और स्वस्थ रखा जा सकता है।
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पूनम ढिल्लों ने अपने संदेश में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों का भी उल्लेख किया और कहा कि योग को अंतरराष्ट्रीय पहचान दिलाने में भारत की महत्वपूर्ण भूमिका रही है। उन्होंने कहा कि आज दुनिया भर में करोड़ों लोग योग को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना चुके हैं और इसके सकारात्मक परिणाम महसूस कर रहे हैं।
अभिनेत्री ने लोगों से अपील करते हुए कहा कि योग को केवल एक दिन तक सीमित न रखें। उन्होंने ‘योग 365’ का संदेश देते हुए कहा कि रोजाना कुछ समय योग के लिए निकालना बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में सबसे बड़ा कदम हो सकता है।
पूनम ढिल्लों ने देशवासियों से 21 जून को आयोजित होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में बढ़-चढ़कर हिस्सा लेने का आग्रह किया और कहा कि योग अपनाकर हर व्यक्ति स्वस्थ, संतुलित और खुशहाल जीवन जी सकता है।