KNEWS DESK- चना भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। सुबह के नाश्ते से लेकर सलाद,…
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सलाद से आगे बढ़िए! ब्रोकली से बनाएं ये 5 हेल्दी और लाजवाब रेसिपीज
KNEWS DESK-ब्रोकली को अक्सर लोग सिर्फ सलाद तक ही सीमित रखते हैं, जबकि यह एक ऐसी…
सुबह खाली पेट पानी पीना कितना फायदेमंद? जानिए सच, फायदे और सही तरीका
KNEWS DESK- पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्वों में से एक माना जाता है। यह…
रोज एक मुट्ठी अखरोट से करें दिन की शुरुआत, सेहत को मिल सकते हैं कई जबरदस्त फायदे
KNEWS DESK- आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग हेल्दी रहने के लिए अपनी डाइट में…
मानसून में इन सब्जियों से रहें सावधान, फूड पॉइजनिंग और इंफेक्शन का बढ़ सकता है खतरा
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शिलाजीत से भी महंगी है यह ‘हिमालयन गोल्ड’ जड़ी-बूटी, जानिए इसके फायदे और खासियत
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पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स भी पहुंचा सकते हैं नुकसान, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए गर्मी में सेवन के सही तरीके
KNEWS DESK- ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इनमें हेल्दी फैट,…
गर्मी में Iced Tea vs Hot Tea कौन-सा है बेहतर? आयुर्वेद से जानें पूरी जानकारी
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क्या उबले हुए चावल खाने से बढ़ता है वजन? जानिए एक्सपर्ट की राय और शरीर में दिखने वाले ये बदलाव
KNEWS DESK- चावल भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा है। दाल-चावल हो या सब्जी के साथ…
Monsoon Diet Tips: बारिश के मौसम में क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी? जानिए एक्सपर्ट की सलाह
KNEWS DESK- गर्मी से राहत लेकर आने वाला मानसून अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी लेकर…