सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए करें घी का सेवन, जान लें पूरी जानकारी

ऐसे में आप किचन में रखे घी का इस्तेमाल कर नॉर्मल फ्लू से लेकर सर्दी तक को कंट्रोल कर सकते हैं| भारतीय गांवों में पुरुष ज्यादा घी खाते हैं जिसकी वजह से उन्हें दिल की बीमारी और कोरोनरी दिल की बीमारी का भय नहीं रहता| घी में दूसरे तेलों की तरह फैट नहीं होता है|

यह कई तरह की बीमारी से राहत दिलाता है| आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर घी में विटामिन ए, डी, ई के साथ ही स्वस्थ फैटी एसिड भी मौजूद है| जो इम्युनिटी को मजबूत बनाता है और आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है| घी में सूजनरोधी गुण होते हैं, जो शरीर के सूजन को कम करने के साथ यह सांस लेने की नली, गला और फेफड़ों में होने वाले इंफेक्शन से भी निजात दिलाता है|