KNEWS DESK- गर्मियों का मौसम आते ही बालों से जुड़ी कई परेशानियां बढ़ जाती हैं। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी की वजह से स्कैल्प ऑयली हो जाता है, जिससे खुजली, डैंड्रफ और बदबू जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। कई लोग बार-बार शैंपू करने के बावजूद चिपचिपे और बेजान बालों से परेशान रहते हैं। ऐसे में महंगे हेयर प्रोडक्ट्स की बजाय कुछ घरेलू और नेचुरल उपाय ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
रीठा से करें बालों की नेचुरल सफाई
रीठा को बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है और स्कैल्प की गंदगी व एक्स्ट्रा ऑयल को साफ करने में मदद करता है।
रीठा का इस्तेमाल करने के लिए इसे पानी में उबाल लें और ठंडा होने के बाद उसी पानी से बाल धोएं। इससे बाल लंबे समय तक फ्रेश रहते हैं और उनकी चमक भी बढ़ती है। साथ ही केमिकल वाले शैंपू की जरूरत कम पड़ सकती है।
नीम का पानी देगा खुजली और डैंड्रफ से राहत
अगर गर्मियों में स्कैल्प में खुजली और डैंड्रफ बढ़ जाता है, तो नीम का पानी बेहद असरदार साबित हो सकता है। नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प को साफ और हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।
इसके लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबालें और ठंडा होने पर उससे बाल धो लें। इससे सिर को ठंडक मिलती है और पसीने की वजह से आने वाली बदबू भी कम हो सकती है।
चावल का पानी बनाएगा बालों को सिल्की
चावल का पानी बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को पोषण देने के साथ उन्हें मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
इसके लिए चावल को पानी में उबाल लें या रातभर भिगोकर रखें। सुबह इस पानी को छानकर बालों में इस्तेमाल करें। इससे स्कैल्प हाइड्रेट रहता है और ड्रायनेस व खुजली की समस्या कम हो सकती है।
गर्मियों में ऐसे रखें बालों का ध्यान
- बालों को ज्यादा देर तक गंदा और पसीने वाला न रहने दें।
- बहुत ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें।
- स्कैल्प को साफ और हाइड्रेट रखना जरूरी है।
- हेल्दी डाइट और पर्याप्त पानी भी बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
अगर आप भी गर्मियों में हेयर प्रॉब्लम्स से परेशान हैं, तो इन आसान घरेलू उपायों को अपने रूटीन में जरूर शामिल करें।