KNEWS DESK- बालों की देखभाल में तेल लगाना एक पुराना और असरदार तरीका माना जाता है। कई लोग बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने के लिए नियमित रूप से तेल लगाते हैं। हालांकि, तेल लगाने का सही समय, मात्रा और तरीका पता होना भी बेहद जरूरी है। गलत तरीके से तेल लगाने से फायदा मिलने की जगह बालों से जुड़ी परेशानियां बढ़ सकती हैं।
मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के अनुसार, बालों में ज्यादा देर तक तेल लगाकर रखना जरूरी नहीं होता है। बालों को जितनी जरूरत होती है, उतना तेल वे थोड़े समय में ही सोख लेते हैं। ऐसे में घंटों या पूरी रात तेल लगाकर रखने से अतिरिक्त फायदा नहीं मिलता।
क्या रातभर बालों में तेल लगाकर रखना सही है?
अक्सर लोग मानते हैं कि रातभर बालों में तेल लगाने से बाल ज्यादा मजबूत होते हैं, लेकिन जावेद हबीब के अनुसार ऐसा करना हमेशा फायदेमंद नहीं होता है। लंबे समय तक बालों में तेल लगा रहने से धूल, मिट्टी और गंदगी आसानी से चिपक सकती है। इससे स्कैल्प पर अतिरिक्त तेल जमा हो सकता है और बालों की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
बालों में कितनी देर तक लगाना चाहिए तेल?
जावेद हबीब के अनुसार, बाल धोने से कुछ समय पहले तेल लगाना बेहतर होता है। बालों में तेल लगाने के लिए: बाल धोने से करीब 5 मिनट पहले भी तेल लगाया जा सकता है। बेहतर असर के लिए 30 मिनट पहले तेल लगाना फायदेमंद हो सकता है।हल्की मसाज करने से तेल स्कैल्प तक अच्छी तरह पहुंचता है। तेल लगाने के बाद 30 मिनट से 1 घंटे के अंदर बालों को माइल्ड शैंपू से धो लेना अच्छा माना जाता है।
https://www.youtube.com/watch?v=GOZpBa0x9go&t=163s
बालों में तेल लगाने का सही तरीका
ज्यादा तेल लगाने से बचें
बालों में जरूरत से ज्यादा तेल लगाने से बाल चिपचिपे हो सकते हैं और उन्हें धोने में परेशानी हो सकती है। हमेशा बालों की जरूरत के हिसाब से ही तेल लगाएं।
स्कैल्प पर करें हल्की मसाज
तेल को सीधे स्कैल्प पर लगाएं और उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे मसाज करें। ध्यान रखें कि मसाज करते समय नाखूनों का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे स्कैल्प को नुकसान पहुंच सकता है।
हल्के हाथों से करें मालिश
तेज रगड़ने के बजाय आराम से मसाज करें। इससे स्कैल्प पर दबाव नहीं पड़ेगा और तेल अच्छी तरह फैल जाएगा।
सही शैंपू का करें इस्तेमाल
तेल लगाने के बाद माइल्ड शैंपू से बाल धोएं। जरूरत से ज्यादा शैंपू करने से बचें, क्योंकि इससे बालों का प्राकृतिक मॉइस्चर कम हो सकता है।
बारिश के मौसम में बालों की देखभाल जरूरी
बरसात के मौसम में नमी बढ़ने के कारण बालों के झड़ने और रूखेपन की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में बालों की साफ-सफाई और सही देखभाल करना जरूरी है। नियमित रूप से सही तरीके से तेल लगाना और बालों को साफ रखना बालों की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है।
यह जानकारी सामान्य घरेलू देखभाल और विशेषज्ञों द्वारा बताए गए सुझावों पर आधारित है। बालों से जुड़ी किसी गंभीर समस्या के लिए विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर होता है।