KNEWS DESK- अमरूद स्वाद और पोषण से भरपूर फल है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 6 शाकाहारी फूड्स, खून और इम्यूनिटी तेजी से बढ़ेगी
KNEWS DESK- आयरन शरीर के लिए एक अहम पोषक तत्व है। इसकी कमी से एनीमिया जैसी…
ब्रेकफास्ट में क्या है बेहतर? इडली या उपमा जानें सुबह नाश्ते में क्या खाएं
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जिम में एक्सरसाइज करते समय कभी न करें ये 4 गलतियां, वरना हो सकते हैं आप गंजे, जानें इसकी वजह
KNEWS DESK, जिम जाना सेहत के लिए लाभदायक है। लेकिन इस बात का ध्यान रखना भी जरूरी…
क्या आप भी एड़ियों के दर्द से हैं परेशान, तो शामिल करें ये 3 एक्सरसाइज, तुरंत मिलेगा आराम
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रोज़ वॉक करने से नहीं होती ये 5 बीमारियां… आइए जानतें होने वाले फायदे
KNEWS DESK, रोज़ 30 मिनट की वॉक शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। तो…
फिट रहने के लिए रोज करें ये 3 एक्सरसाइज… नहीं जाना पड़ेगा फिटनेस सेंटर
KNEWS DESK, अगर शरीर को फिट और हेल्दी रखना है तो उसके लिए रोज व्यायाम करना जरूरी…
फेमस एक्ट्रेस जान्हवी कपूर जैसा पाना चाहती हैं स्लिम फिगर, तो जानिए एक्ट्रेस के फिटनेस का राज
KNEWS DESK, बॉलीवुड की चर्चित एक्ट्रेस जान्हवी कपूर अपनी फिटनेस और खूबसूरती की वजह से अक्सर सुर्खियों…
धर्मेंद्र ने बताया अपनी फिटनेस का राज, एक्टर की वीडियो देख खुश हुए फैंस, कहा- ‘सर, आप पर गर्व है’
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शिल्पा शेट्टी आयुर्वेदिक काढ़े से करती हैं दिन की शुरुआत, हेल्दी रहने में करता है हेल्प
KNEWS DESK – शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस के लिए फेमस है| वो हमेशा फैंस के साथ…