इन सब्जियों की मदद से दूर होगा चेहरे का हर दाग, आज से ही शुरू करें इनका सेवन

शिमला मिर्च

शिमला मिर्च में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है| शिमला मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं| जो आपकी स्किन को यंग और ग्लोइंग बनाते हैं|

टमाटर

टमाटर में मौजूद एंटी-एजिंग गुण स्किन को झुर्रियों और फाइन लाइन्स से दूर रखते हैं| टमाटर में आप दही मिलाकर भी पेस्ट बना सकते हैं| इस पैक को स्किन पर लगाने से आपका चेहरा चमकदार दिखेगा

खीरा

खीरा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है| इससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है|  इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आपकी स्किन को आराम पहुंचाता है| खीरे के टुकड़ों को आंखों के आसपास भी रखें, इससे स्किन मुलायम रहती है|

पालक

पालक में विटामिन सी, आयरन और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं| इसमें बीटा कैरोटीन होता है जो स्किन को हानिकारक यूवी किरणों और प्रदूषण से बचाता हैं| ये स्किन को हेल्दी बनाता है|