KNEWS DESK- खूबसूरत और साफ-सुथरे पैर किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी को और भी आकर्षक बना देते हैं। अक्सर लोग चेहरे और बालों की देखभाल पर तो खूब ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की केयर को नजरअंदाज कर देते हैं।
धूल-मिट्टी, पसीना और लंबे समय तक जूते या चप्पल पहनने की वजह से पैरों की त्वचा रूखी हो जाती है, एड़ियां फटने लगती हैं और नाखूनों की चमक भी कम होने लगती है। ऐसे में पैरों को साफ, मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने के लिए समय-समय पर पेडिक्योर करना जरूरी होता है। हालांकि हर बार पार्लर जाना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। ऐसे में आप घर पर ही कुछ आसान और नेचुरल चीजों की मदद से पार्लर जैसा पेडिक्योर कर सकते हैं।
स्टेप 1: गुनगुने पानी में पैरों को भिगोएं
सबसे पहले एक टब में गुनगुना पानी लें। इसमें थोड़ा सा नमक, नींबू का रस और थोड़ा शहद मिलाएं। अब अपने पैरों को इस पानी में 10 से 15 मिनट तक डुबोकर रखें। इससे पैरों की गंदगी नरम हो जाती है और त्वचा की गहराई से सफाई होने लगती है।
स्टेप 2: नेचुरल स्क्रब से डेड स्किन हटाएं
पैरों को पानी से निकालने के बाद चावल का आटा, शहद और थोड़ा नारियल तेल मिलाकर एक नेचुरल स्क्रब तैयार करें।इस स्क्रब को पैरों और एड़ियों पर हल्के हाथों से रगड़ें। इससे डेड स्किन हट जाती है और त्वचा मुलायम व साफ दिखने लगती है।
स्टेप 3: एड़ियों और नाखूनों की सफाई करें
अब प्यूमिक स्टोन या फुट स्क्रबर की मदद से एड़ियों को धीरे-धीरे साफ करें। इससे फटी एड़ियों की मृत त्वचा निकल जाती है। इसके बाद नाखूनों को ट्रिम करें और नेल ब्रश से नाखूनों के आसपास जमी गंदगी साफ करें। इससे पैर साफ और खूबसूरत दिखने लगते हैं।
स्टेप 4: पैरों पर नेचुरल पैक लगाएं
अब पैरों को पोषण देने के लिए बेसन, दही और हल्दी मिलाकर एक पैक तैयार करें। इस पैक को पैरों पर लगाकर करीब 10 मिनट तक छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें। इससे त्वचा में निखार आता है और पैरों की चमक बढ़ती है।
स्टेप 5: मॉइश्चराइजर से करें मसाज
आखिर में नारियल तेल, बादाम तेल या एलोवेरा जेल से पैरों की अच्छी तरह मसाज करें। इससे त्वचा गहराई से मॉइश्चराइज होती है और पैर लंबे समय तक मुलायम और चमकदार बने रहते हैं।
नियमित देखभाल से मिलेंगे बेहतर परिणाम
अगर आप सप्ताह में एक बार इन आसान स्टेप्स को अपनाते हैं, तो आपके पैर हमेशा साफ, मुलायम और खूबसूरत बने रहेंगे। घर पर किया गया यह नेचुरल पेडिक्योर न केवल पैसों की बचत करता है, बल्कि आपकी त्वचा को केमिकल से भी बचाता है।