KNEWS DESK, रोज़ 30 मिनट की वॉक शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। तो…
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फिट रहने के लिए रोज करें ये 3 एक्सरसाइज… नहीं जाना पड़ेगा फिटनेस सेंटर
KNEWS DESK, अगर शरीर को फिट और हेल्दी रखना है तो उसके लिए रोज व्यायाम करना जरूरी…
फेमस एक्ट्रेस जान्हवी कपूर जैसा पाना चाहती हैं स्लिम फिगर, तो जानिए एक्ट्रेस के फिटनेस का राज
KNEWS DESK, बॉलीवुड की चर्चित एक्ट्रेस जान्हवी कपूर अपनी फिटनेस और खूबसूरती की वजह से अक्सर सुर्खियों…
धर्मेंद्र ने बताया अपनी फिटनेस का राज, एक्टर की वीडियो देख खुश हुए फैंस, कहा- ‘सर, आप पर गर्व है’
KNEWS DESK- बॉलीवुड के दिग्गज एक्टर धर्मेंद्र की उम्र अब 87 वर्ष हो चुकी है| इस…
शिल्पा शेट्टी आयुर्वेदिक काढ़े से करती हैं दिन की शुरुआत, हेल्दी रहने में करता है हेल्प
KNEWS DESK – शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस के लिए फेमस है| वो हमेशा फैंस के साथ…
स्लिम फिगर पाने के लिए करें ये एक्सरसाइज, जानिए कौन सी
हर महिला को आजकल स्लिम रहना ही पसंद होता है, लेकिन वे घर और बाहर कि…
Ashwagandha Benefits : महिलाओं की इन समस्याओं को दूर करता है अश्वगंधा, जानें गजब के फायदे
अश्वगंधा बहुत ही फायदेमंद जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा का इस्तेमाल बहुत पहले से ही कई आयुर्वेदिक रोगों…
कम पानी पीने से होती हैं गम्भीर समस्याएँ, गर्मी में रखें विशेष ध्यान
कई लोग अपनी आदत के अनुसार या काम की व्यस्तता के चलते पानी का सेवन कम…
आप भी हैं कमर दर्द से परेशान तो अपनाइए इन उपायों को, मिलेगा आराम
आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी जिन्दगी में अपनी सेहत का ख्याल रखने का समय ही…
Benefits Of Colves: सेहत के लिए रामबाण है लौंग, जाने इसके चमत्कारी फायदे
लौंग का इस्तेमाल मसाले के रूप में करते है। आकार में लौंग भले ही छोटी हो…