Health Tips: Blood Pressure बढ़ने पर करे ये काम, जल्द मिलेगी आराम

बीपी(Blood Pressure) अगर आपका एकदम बढ़ जाये तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए? ज़्यदातर लोग घबरा…