Health Tips: खराब लाइफस्टाइल और नींद की कमी बन सकती है गंभीर बीमारियों की वजह, जानें पूरी नींद क्यों है जरूरी?

KNEWS DESK- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ा लाइफस्टाइल और स्क्रीन टाइम बढ़ने के कारण लोगों…

Health Tips: Blood Pressure बढ़ने पर करे ये काम, जल्द मिलेगी आराम

बीपी(Blood Pressure) अगर आपका एकदम बढ़ जाये तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए? ज़्यदातर लोग घबरा…