KNEWS DESK- सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवा त्वचा को रूखा और बेजान बना देती है। हाथ-पैर और चेहरे की त्वचा सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं क्योंकि ये मौसम और पानी के ज्यादा संपर्क में आते हैं। इसके अलावा, इस मौसम में होंठ की त्वचा भी अक्सर पीलने लगती है। ऐसे में स्मार्ट और सिंपल नाइट स्किन केयर अपनाना बेहद जरूरी है।
डबल क्लींजिंग जरूर करें
सर्दियों में डेली रूटीन में शाम को डबल क्लींजिंग की आदत डालना बेहद फायदेमंद है। सबसे पहले फेस वॉश करें। इसके बाद कच्चे दूध को कॉटन में भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथ से क्लीन करें। दूध में मौजूद लैक्टोज त्वचा को कोमल और मॉइश्चराइज्ड बनाता है। यह उपाय सेंसिटिव स्किन वालों के लिए भी सुरक्षित और लाभकारी है।
त्वचा का टोन जरूर करें
डेली टोनिंग त्वचा को फ्रेश और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए जरूरी है।
- ग्रीन टी और गुलाब जल का मिश्रण विंटर में बेस्ट रहता है।
- ग्रीन टी को उबालकर छान लें और बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाकर स्प्रे बोतल में भरें।
- फेस क्लीन करने के बाद इसे चेहरे पर स्प्रे करें।
- इससे त्वचा पॉल्यूशन, धूल और धूप से होने वाली डलनेस से बची रहती है और प्राकृतिक चमक बनी रहती है.
बादाम के तेल से मॉइस्चराइजिंग
सर्दियों में सबसे जरूरी है क्लींजिंग और टोनिंग के बाद मॉइस्चराइजिंग बादाम का तेल इसका बेहतरीन विकल्प है। यह विटामिन ई और गुड फैट्स से भरपूर होता है। तेल को चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में हल्की मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, त्वचा को पोषण मिलता है और वह मुलायम और चमकदार बनती है।
विंटर नाइट स्किन रूटीन का सार
- डबल क्लींजिंग – चेहरे को साफ और कोमल बनाना।
- टोनिंग – गुलाब जल और ग्रीन टी से त्वचा को फ्रेश रखना।
- मॉइस्चराइजिंग – बादाम के तेल से पोषण और नमी प्रदान करना।
इन तीन सरल स्टेप्स को रोजाना अपनाकर आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा को हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रख सकते हैं।