KNEWS DESK- रमजान का पवित्र महीना शुरू हो चुका है और 29 या 30 रोजों के बाद चांद के दीदार के साथ ईद मनाई जाएगी। ईद खुशियों, नई शुरुआत और अपनों से मिलने-जुलने का त्योहार है। नए कपड़े, घर की सजावट और दावतों के साथ हर कोई इस दिन खास दिखना चाहता है।
अगर आप चाहती हैं कि ईद के दिन आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो नजर आए, तो अभी से स्किन केयर रूटीन शुरू कर दें। आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए अंदर से निखारने में मदद करते हैं।
ईद ग्लो के लिए घरेलू फेस पैक
इस आसान फेस पैक को आप हफ्ते में 3–4 बार लगाकर त्वचा में फर्क महसूस कर सकती हैं।
आवश्यक सामग्री
- 1 चम्मच बेसन
- 1 चम्मच घर का बना दही
- चुटकी भर हल्दी (घर पर पीसी हुई)
- आधा चम्मच गुलाब की पंखुड़ियों का पाउडर
- थोड़ा सा एलोवेरा जेल (वैकल्पिक)
कैसे बनाएं?
एक कटोरी में सभी सामग्री मिलाकर स्मूद पेस्ट तैयार करें। ध्यान रखें कि पेस्ट ज्यादा पतला न हो।
कैसे लगाएं?
इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लगभग 20 मिनट तक सूखने दें। जब पैक 80% सूख जाए तो हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए साफ करें। चाहें तो साफ करते समय हाथों में थोड़ा कच्चा दूध लगा सकती हैं। बेहतर परिणाम के लिए इसे एक दिन छोड़कर लगाएं। हल्दी और दही का हल्का उपयोग रोजाना भी किया जा सकता है।
क्यों फायदेमंद है ये फेस पैक?
- हल्दी: त्वचा की रंगत निखारती है और संक्रमण से बचाती है।
- दही: स्किन को गहराई से साफ कर उसे मुलायम बनाता है।
- बेसन: डेड स्किन हटाकर नैचुरल एक्सफोलिएशन करता है।
- एलोवेरा: त्वचा को हाइड्रेट और शांत रखता है।
- गुलाब पाउडर: चेहरे को फ्रेश और यूथफुल लुक देता है।
कुमकुमादि तैलम से पाएं नेचुरल ग्लो
आयुर्वेद में त्वचा के लिए कई चमत्कारी तेलों का उल्लेख है, जिनमें कुमकुमादि तैलम खास माना जाता है। यह तेल डार्क स्पॉट, पिगमेंटेशन और डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता है। साथ ही त्वचा को पोषण देकर उसे मुलायम और चमकदार बनाता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
- रात में सोने से पहले चेहरा अच्छी तरह धो लें।
- तौलिये से हल्के हाथों से सुखाएं।
- 5–6 बूंद कुमकुमादि तैलम लें और चेहरे व गर्दन पर हल्की मसाज करें।
- इसे रातभर लगा रहने दें।
- नियमित इस्तेमाल से ईद तक आपके चेहरे पर नैचुरल और हेल्दी ग्लो नजर आने लगेगा।
ध्यान रखने योग्य बातें
- रोज पर्याप्त पानी पिएं (इफ्तार और सहरी के बीच)।
- संतुलित आहार लें और तली-भुनी चीजें कम खाएं।
- पर्याप्त नींद लें, ताकि त्वचा फ्रेश दिखे।
रमजान आत्मशुद्धि और संयम का महीना है। इसी के साथ अगर आप अपनी त्वचा की भी सही देखभाल करें, तो ईद के दिन आपका चेहरा सचमुच चांद सा दमकेगा।