KNEWS DESK- आजकल बालों का झड़ना, रूखापन और पतलापन आम समस्या बन गई है। खूबसूरत और घने बाल पाने के लिए लोग महंगे ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन कई बार इसका खास असर देखने को नहीं मिलता। ऐसे में घरेलू नुस्खे एक बेहतर विकल्प हो सकते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि मेथी का हेयर मास्क बालों को नेचुरली मजबूत और घना बनाने में बेहद कारगर है।
क्यों फायदेमंद है मेथी हेयर मास्क?
मेथी के दानों में आयरन, प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड पाया जाता है, जो स्कैल्प को पोषण देता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है। इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या भी कम हो सकती है और बाल सिल्की और शाइनी नजर आते हैं।
मेथी हेयर मास्क बनाने की सामग्री
- मेथी के दाने – 2 चम्मच
- पानी – जरूरत अनुसार
- दही – 2 चम्मच
- ऐलोवेरा जेल – 1 चम्मच
हेयर मास्क बनाने की विधि
- सबसे पहले मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगोकर रख दें।
- सुबह इन्हें पीसकर स्मूद पेस्ट बना लें।
- इसमें दही और ऐलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
- आपका नेचुरल मेथी हेयर मास्क तैयार है।
मास्क कैसे लगाएं?
- इस पेस्ट को बालों की जड़ों और पूरे स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं।
- 30–40 मिनट तक लगे रहने दें।
- फिर सामान्य पानी से धो लें।
- हफ्ते में 1–2 बार इसका इस्तेमाल करें।
फायदे
बालों को नेचुरल शाइन और स्मूदनेस मिलती है। हेयर फॉल और डैंड्रफ की समस्या कम होती है। लंबे समय तक बाल घने और मजबूत बनते हैं। अगर आप भी बालों की परेशानी से जूझ रहे हैं और नेचुरल तरीके से समाधान चाहते हैं, तो मेथी हेयर मास्क को अपनी हेयर केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। कुछ ही हफ्तों में फर्क साफ नजर आने लगेगा।