KNEWS DESK- सर्दियों की ठंडी और शुष्क हवा से त्वचा (Skin) अक्सर रूखी और बेजान लगने लगती है। कई बार चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाने के बावजूद स्किन सफेद या खुरदरी नजर आती है। हल्की सी खरोंच या खुजली पर लकीरें पड़ जाती हैं और पपड़ी भी बन जाती है। ऐसे में होममेड स्क्रब (Homemade Scrub) आपकी त्वचा को ग्लोइंग, मुलायम और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाता है, जिससे त्वचा न केवल साफ दिखाई देती है बल्कि रूखापन भी कम होता है।
ड्राई स्किन के लिए बेहतरीन होममेड स्क्रब
ओट्स और शहद का स्क्रब
ओट्स और शहद का मिश्रण स्किन को मॉइस्चराइज करता है और ड्राइनेस दूर करने में मदद करता है। स्क्रब बनाने के लिए 1 चम्मच ओट्स को पीस लें। इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं। चेहरे पर गोलाई में उंगलियों से हल्के हाथों से लगाएं और 1-1.5 मिनट तक स्क्रब करें। फिर चेहरे को पानी से धोकर साफ कर लें। यह स्क्रब स्किन को नर्म और मुलायम बनाता है।
कॉफी और बादाम का तेल स्क्रब
सर्दियों में रूखी और मुरझाई त्वचा में जान भरने के लिए कॉफी और बादाम का तेल का स्क्रब बहुत असरदार है। इस तेल स्क्रब को बनाने के लिए 1 चम्मच पिसी हुई कॉफी में 1 चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से 1 मिनट तक स्क्रब करें। फिर चेहरा धोकर साफ करें। हफ्ते में 1-2 बार यह स्क्रब लगाएं।
नारियल तेल और चीनी का स्क्रब
नारियल तेल और चीनी का स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है। इसको बनाने के लिए 1 चम्मच चीनी में कुछ बूंदें नारियल तेल की मिलाएं। तैयार स्क्रब को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। फिर गुनगुने पानी से धोकर चेहरे को साफ करें।
स्क्रब करते समय ध्यान रखने योग्य बातें
- चेहरे को हल्के हाथों से स्क्रब करें, ज्यादा घिसने से स्किन इर्रिटेट हो सकती है।
- बहुत गर्म पानी से नहाने से बचें, यह त्वचा की ड्राइनेस बढ़ा सकता है।
- चेहरे पर ज्यादा लोशन या हैवी प्रोडक्ट्स का उपयोग न करें।
- स्किन के नेचुरल ऑयल्स को हटाने वाले हार्श प्रोडक्ट्स से बचें।
- बहुत ज्यादा ड्राई स्किन होने पर रात में नारियल तेल या जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें।
सर्दियों में स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए ये सरल होममेड स्क्रब बेहद फायदेमंद हैं। नियमित स्क्रबिंग से त्वचा का रूखापन दूर होता है और चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो लौट आता है।