KNEWS DESK- लंबे, घने और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है। अक्सर बालों को बढ़ाने के लिए सिर पर तेल लगाने की सलाह दी जाती है, लेकिन हर तेल हेयर ग्रोथ की गारंटी नहीं देता। कुछ ही ऐसे हेयर ऑयल होते हैं, जिनके फायदे विज्ञान और आयुर्वेद दोनों मानते हैं। सही तेल को नियमित रूप से लगाने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं, बालों का झड़ना कम होता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं।
यहां हम आपको बाल बढ़ाने के लिए सबसे असरदार 4 तेलों के बारे में बता रहे हैं, जिनमें से कुछ को आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं।
रोजमेरी ऑयल
रोजमेरी ऑयल सिर्फ घरेलू नुस्खा नहीं, बल्कि विज्ञान भी इसके फायदे मानता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी–इंफ्लेमेटरी गुण बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। यह बालों को घना, मजबूत बनाता है और झड़ना कम करता है।
कैसे लगाएं रोजमेरी ऑयल?
रोजमेरी ऑयल को सीधे सिर पर न लगाएं। इसकी कुछ बूंदें नारियल या जोजोबा ऑयल में मिलाएं। इससे सिर की मालिश करें और 30 से 60 मिनट बाद बाल धो लें।
आंवला तेल
आंवला तेल बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जिससे बाल हेल्दी, मजबूत और चमकदार बनते हैं। नियमित इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है।
घर पर कैसे बनाएं आंवला तेल?
आंवले को छोटे टुकड़ों में काटकर नारियल तेल में पकाएं। ठंडा होने पर तेल छानकर इस्तेमाल करें।
कैसे लगाएं आंवला तेल?
30 से 45 मिनट तक सिर पर लगाकर रखें। हल्की मालिश के बाद बाल धो लें।
गुड़हल का तेल
गुड़हल यानी हिबिस्कस ऑयल बालों की ग्रोथ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह हेयर फॉलिकल्स को मजबूत करता है, बालों का झड़ना कम करता है और पतले बालों को मोटा बनाता है।
कैसे बनाएं और लगाएं गुड़हल का तेल?
गुड़हल के फूल और पत्तों को नारियल तेल में पकाकर तेल तैयार करें। नहाने से कम से कम आधा घंटा पहले सिर पर मालिश करें और फिर बाल धो लें।
नीम का तेल
नीम का तेल बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह डैंड्रफ हटाने, स्कैल्प को साफ रखने और हेयर ग्रोथ को स्टिम्यूलेट करने में मदद करता है।
कैसे लगाएं नीम का तेल?
सिर धोने से 30 से 60 मिनट पहले नीम का तेल लगाएं। बाद में माइल्ड शैंपू से बाल धो लें।
बालों की तेजी से ग्रोथ के लिए जरूरी टिप्स
- हफ्ते में 2–3 बार तेल लगाएं।
- तेल लगाने के बाद हल्की मालिश जरूर करें।
- केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से दूरी बनाएं।
- हेल्दी डाइट और पर्याप्त पानी लें।
इन चारों तेलों में से किसी एक को भी नियमित रूप से अपनाने से बालों की ग्रोथ में साफ फर्क नजर आने लगेगा और बाल पहले से ज्यादा मजबूत व घने बनेंगे।