KNEWS DESK- केसर मसाला क्रोकस सैटिवस लिने के फूलों से इकट्ठा किया जाता है| ये बाजार में सबसे महंगा बिकने वाला मसाला है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है| हर रोज रात सोते समय यदि आप केसर वाली चाय पिएंगे तो आपको शरीर संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलेगा| चलिए आपको बताते हैं इसके फायदे के पीछे का कारण…
♦ रात में केसर वाली चाय लेने से सर्दी-खांसी, जुकाम और दूसरे तरह के इन्फेक्शन से बचा जा सकता है| क्योंकि केसर की तासीर गर्म होती है, जो बॉडी को जल्दी हीट करने में मदद करती है|
♦ केसर पाचन से जुड़ी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है| रात में केसर वाली चाय पीने से पाचन तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और सोते समय किसी भी तरह की बेचैनी नहीं होती है|
♦ केसर इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करता है| ये ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखने में भी मदद करता है| इसलिए केसर की चाय डायबिटीज के पेशेंट को भी दी जाती है|
♦ यदि आपके हमेशा सिर दर्द होता है तो आप दूध वाली चाय छोड़कर केसर वाली चाय पीना शुरू कर दें| इससे आपको सिरदर्द से बहुत जल्दी छुटकारा मिलेगा|
♦ अगर आपके जोड़ों, कमर व मसल्स में हमेशा ही दर्द रहता है, तो आप रोज रात में केसर वाला दूध जरूर पिएं| इससे आपको बहुत जल्द ही आराम मिल जाएगा|
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