KNEWS DESK, गर्मियों में तेज धूप, उमस और गर्म हवाओं के कारण हमारी स्किन ड्राई और डल हो जाती है। अक्सर यह माना जाता है कि गर्मियों में सिर्फ ऑयली स्किन वालों को ही परेशानियों का सामना करना पड़ता है, लेकिन सच तो यह है कि ड्राई स्किन वाले लोग भी इस मौसम में कई तरह की स्किन समस्याओं का सामना करते हैं। शरीर में नमी की कमी, अधिक पसीना आना और बार-बार चेहरा धोने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है, जिससे त्वचा बेजान और खुरदुरी लगने लगती है।
अगर आपकी स्किन भी गर्मियों में रूखी-सूखी हो जाती है, तो महंगे प्रोडक्ट्स पर खर्च करने की जरूरत नहीं है। आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड, मुलायम और ग्लोइंग बना सकते हैं। आइए जानते हैं वे कौन से घरेलू उपाय हैं, जो गर्मियों में ड्राई स्किन से बचने में मदद करेंगे।
1. नारियल तेल से करें मसाज
नारियल तेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को गहरी हाइड्रेशन प्रदान करते हैं। इसे नहाने से पहले हल्का गुनगुना करके चेहरे और बॉडी पर लगाने से त्वचा सॉफ्ट बनी रहती है। रात को सोने से पहले चेहरे और शरीर पर नारियल तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। अगले दिन हल्के फेस वॉश से चेहरा धो लें। यह ड्राई स्किन के लिए एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय है।
2. एलोवेरा जेल से पाएं राहत
एलोवेरा एक प्राकृतिक हाइड्रेटर है, जो त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह स्किन को ठंडक भी देता है और गर्मियों में होने वाली सनबर्न और ड्राईनेस को दूर करता है। आप एक ताजा एलोवेरा की पत्ती लें और उसका जेल निकालकर चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। रोजाना ऐसा करने से त्वचा हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनी रहती है।
3. दूध और शहद से करें स्किन को मॉइस्चराइज
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को सॉफ्ट और स्मूथ बनाता है, जबकि शहद त्वचा को डीप हाइड्रेशन प्रदान करता है। इन दोनों को मिलाकर लगाने से त्वचा की ड्राईनेस दूर होती है। इसके लिए 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे और बॉडी पर लगाएं। इसे 10-15 मिनट तक सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। बाद में हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं।
4. दही और बेसन का फेस पैक
दही स्किन को हाइड्रेट करने के साथ-साथ उसे सॉफ्ट और ब्राइट भी बनाता है। वहीं, बेसन स्किन से डेड सेल्स को हटाकर उसे फ्रेश लुक देता है। इसके लिए 2 चम्मच दही में 1 चम्मच बेसन मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें। हफ्ते में 2-3 बार इस उपाय को अपनाएं।
5. नहाने के पानी में ग्लिसरीन मिलाएं
ग्लिसरीन एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है और त्वचा को रूखेपन से बचाता है। गर्मियों में त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए आप नहाने के पानी में कुछ बूंद ग्लिसरीन की मिला सकते हैं। यह स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करता है।
गर्मियों में ड्राई स्किन से बचने के लिए इन आसान घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और सॉफ्ट रख सकते हैं। इन प्राकृतिक उपायों से न केवल त्वचा को नमी मिलती है, बल्कि यह ग्लोइंग और फ्रेश भी बनी रहती है।
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