KNEWS DESK-आजकल ज्यादातर लोग बालों से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं। किसी के बाल बहुत रफ हो जाते हैं, तो किसी को अत्यधिक ऑयल आने की समस्या होती है। बाजार में मिलने वाले शैंपू और हेयर केयर प्रोडक्ट्स हर किसी पर समान रूप से असर नहीं करते, क्योंकि हर व्यक्ति का हेयर टाइप अलग होता है। ठीक वैसे ही जैसे स्किन टाइप अलग होता है, उसी तरह हर किसी के बालों की बनावट और ज़रूरतें भी अलग होती हैं।
इसलिए जरूरी है कि आप पहले अपना हेयर टाइप पहचानें और फिर उसके अनुसार सही देखभाल करें। इस बारे में जानकारी दे रहे हैं दिल्ली के अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. संदीप अरोड़ा।
कितने प्रकार के होते हैं हेयर टाइप?
डॉ. संदीप अरोड़ा के अनुसार हेयर टाइप मुख्य रूप से चार प्रकार के होते हैं।
स्ट्रेट हेयर (Straight Hair) – बिल्कुल सीधे बाल
वेवी हेयर (Wavy Hair) – हल्की सी लहर लिए हुए बाल
कर्ली हेयर (Curly Hair) – घुंघराले और स्प्रिंग जैसे मुड़ाव वाले बाल
कोइली हेयर (Coily Hair) – बेहद टाइट, छोटे-छोटे घुंघराले बाल
हेयर टाइप पहचानने का तरीका
सबसे पहले अपने बालों को धोकर उन्हें बिना किसी प्रोडक्ट के सूखने दें। फिर देखें कि बाल किस तरह दिखते हैं। यदि बिल्कुल सीधे हैं, तो स्ट्रेट हेयर। हल्के-फुल्के मोड़े हुए हैं, तो वेवी हेयर। अगर स्प्रिंग जैसे घुंघराले हैं, तो कर्ली हेयर और अगर बाल बहुत ज्यादा टाइट और छोटे-छोटे घुंघराले हैं, तो वह कोइली हेयर टाइप में आते हैं।
हेयर टाइप के अनुसार कैसे करें देखभाल?
स्ट्रेट हेयर
- ये बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं।
- इन्हें माइल्ड शैंपू से नियमित रूप से धोना चाहिए।
- हेवी ऑयलिंग से बचें।
वेवी और कर्ली हेयर
- इन बालों में ड्राइनेस ज्यादा होती है।
- डीप कंडीशनिंग और मॉइश्चराइजिंग जरूरी है।
- बालों को नियमित ट्रिम करें ताकि स्प्लिट एंड्स न हों।
कोइली हेयर
- ये सबसे ज्यादा ड्राई होते हैं।
- लीव-इन कंडीशनर और मॉइश्चराइजिंग हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
- बालों को बहुत ज्यादा कंघी करने से बचें।
सभी हेयर टाइप के लिए जरूरी बातें
- गर्म पानी से बाल न धोएं – इससे बालों की नमी खत्म होती है।
- हीट और केमिकल ट्रीटमेंट से बचें – स्ट्रेटनिंग, कलरिंग आदि को सीमित करें।
- संतुलित आहार लें – जिसमें विटामिन D, B12, आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में हो।
- हरी सब्जियां खाएं और खूब पानी पिएं – हाइड्रेशन बालों और त्वचा दोनों के लिए जरूरी है।
अगर बाल अत्यधिक झड़ रहे हों, स्कैल्प में खुजली, रूसी या किसी भी तरह की दिक्कत हो रही हो तो खुद इलाज करने के बजाय त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉक्टर आपके बालों की समस्या का सही कारण जानकर बेहतर समाधान बता सकते हैं।