KNEWS DESK- लंबे और सुंदर नाखून हर महिला की चाहत होती हैं, जो हाथों की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा देते हैं। लेकिन कई बार नाखून बढ़ते ही टूट जाते हैं या फिर ठीक से बढ़ते ही नहीं, जिससे महिलाओं को फेक नेल्स या नेल एक्सटेंशन का सहारा लेना पड़ता है। हालांकि, नेल एक्सटेंशन से हाथों का लुक तो निखरता है, लेकिन इससे नाखून कमजोर और खराब हो सकते हैं।
अगर आप भी बिना एक्सटेंशन के नेचुरली नाखून बढ़ाना चाहती हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर ये मुमकिन है। आइए जानते हैं कुछ असरदार घरेलू नुस्खे, जो आपके नाखूनों को तेजी से बढ़ाएंगे और उन्हें मजबूत भी बनाएंगे।
नींबू का रस
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो नाखूनों की ग्रोथ को बढ़ाने में सहायक होता है। रोजाना एक नींबू को काटकर उसके रस को नाखूनों पर 5 मिनट तक रगड़ें। फिर गुनगुने पानी से हाथ धो लें। यह नाखूनों को साफ भी करता है और बैक्टीरिया से भी बचाता है।
नारियल तेल
नारियल तेल में विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो नाखूनों की ग्रोथ को तेज करने में मदद करते हैं।
रात को सोने से पहले थोड़ा सा नारियल तेल लेकर नाखूनों पर अच्छी तरह मसाज करें। कुछ ही दिनों में फर्क साफ नजर आने लगेगा।
संतरे का रस
संतरे में मौजूद विटामिन C शरीर में कोलेजन की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है, जिससे नाखून तेजी से बढ़ते हैं। ताजा संतरे का रस निकालें और एक बाउल में रखें। अपने हाथों को इस रस में 10 मिनट तक डुबोकर रखें। फिर गुनगुने पानी से हाथ धो लें।
जैतून का तेल
जैतून का तेल नाखूनों को न सिर्फ लंबा करता है बल्कि उन्हें अंदर से मजबूत भी बनाता है। जैतून के तेल को हल्का गर्म करें और नाखूनों पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। फिर हाथों में दस्ताने पहन लें और रातभर ऐसे ही रहने दें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और नाखून मजबूत बनते हैं।
अगर आप बिना केमिकल्स और महंगे ट्रीटमेंट्स के अपने नाखूनों को लंबा और मजबूत बनाना चाहती हैं, तो ऊपर दिए गए घरेलू उपाय जरूर अपनाएं। कुछ ही हफ्तों में आपको अपने नाखूनों में फर्क दिखने लगेगा – वो भी बिल्कुल नेचुरली और सुरक्षित तरीके से।