KNEWS DESK,आजकल लोग फास्ट फूड खाना काफी पसंद करते हैं। जिसमें मिलने वाले मेयोनीज में कई तरह के नुकसानदायक केमिकल्स का इस्तेमाल होता है। जो सेहत के लिए काफी खतरनाक है।
मार्केट में मिलने वाले मेयोनीज में कई तरह के नुकसानदायक केमिकल्स का इस्तेमाल होता है। फास्टफूडस के साथ खाया जाने वाला मेयोनीज सेहत को खतरनाक तरीके से नुकसान पहुंचा सकता है।जो सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसे खाने से फूड पॉयजनिंग, वेट गेन, पाचन बिगड़ने जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं इससे होने वाली समस्याएं ।
वजन बढ़ना
मेयोनीज में कैलोरी की मात्रा काफी अधिक होती है।और इसमें फैट भी ज्यादा पाया जाता है जिसे खाने से पेट की चर्बी और मोटापा तेजी से बढ़ सकता है। इसलिए इससे दूर ही रहना चाहिए। इसके रोज सेवन करने से आपका वजन बढ़ सकता है।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ना
मेयोनीज में सैचुरेटेड फैट काफी ज्यादा पाया जाता है। ज्यादा मेयोनीज खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है, जो दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है।इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक आने का जोखिम बढ़ जाता है।
दिल की सेहत के लिए खतरा
मेयोनीज की ज्यादा मात्रा ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। इसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड काफी ज्यादा होता है, जो बीपी को बढ़ाने का काम कर सकता है। इसे खाने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी खतरनाक स्थिति पैदा हो सकती है।
ब्लड शुगर लेवल बढ़ना
अगर आप रोज-रोज मेयोनीज का सेवन करते हैं तो आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है, जिससे डायबिटीज जैसी बीमारियां आपको घेर सकती हैं। डायबिटीज के मरीजों को तो मेयोनीज जैसी चीजों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
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