डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 6 शाकाहारी फूड्स, खून और इम्यूनिटी तेजी से बढ़ेगी

KNEWS DESK- आयरन शरीर के लिए एक अहम पोषक तत्व है। इसकी कमी से एनीमिया जैसी…

शाम के स्नैक्स में क्या खाएं मूंगफली या भुना चना? एक्सपर्ट्स से जानें सेहत के लिए क्या है ज्यादा हेल्दी

KNEWS DESK- हममें से ज्यादातर लोग शाम की चाय के साथ कुछ न कुछ स्नैक्स जरूर…

छोटे बच्चों को सिखाएं कुछ अच्छी आदतें, एक्सपर्ट से जानें 1 से 2.5 साल के बच्चों को क्या सिखाएं?

KNEWS DESK- आज के समय में कई माता-पिता अपने 1 से 2.5 साल के बच्चों को…

वर्ल्ड कोकोनट डे 2025: क्यों है नारियल सेहत और संस्कृति दोनों के लिए खास? जानिए 5 अहम बातें

KNEWS DESK- नारियल सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि भारतीय संस्कृति में भी बेहद शुभ…

हेल्दी सेहत के लिए फायदेमंद है रागी सूप, बनाने के लिए जानें एक्सपर्ट की आसान रेसिपी

KNEWS DESK- आजकल लोग अपनी सेहत और डाइट का खास ध्यान रखते हैं। टमाटर और लौकी…

फेस शेप और स्किनटोन के हिसाब से कैसे लगाएं ब्लश, जानें स्टेप बाय स्टेप

KNEWS DESK- मेकअप के हर स्टेप की तरह ब्लश भी बेहद जरूरी है। काजल, फाउंडेशन और…

घर पर बनाएं टेस्टी सेवइयां खीर, हर मौके की परफेक्ट स्वीट डिश, जानें आसान रेसिपी

KNEWS DESK- त्योहार हो, घर की पार्टी या फिर अचानक आए गेस्ट मीठे के बिना सब…

केले के पत्ते पर खाना खाने से मिलता है बेहतर स्वाद, जानिए परंपरा और फायदे

KNEWS DESK- भारतीय संस्कृति में खाने के तरीके को भी खास महत्व दिया जाता है। देश…

ब्रेकफास्ट में क्या है बेहतर? इडली या उपमा जानें सुबह नाश्ते में क्या खाएं

KNEWS DESK- सुबह का नाश्ता पूरे दिन के लिए एनर्जी देने वाला सबसे जरूरी मील होता…

मानसून में कैसी लिपस्टिक चुनें मैट या ग्लॉसी? जानिए किससे मिलेगा परफेक्ट लुक

KNEWS DESK- मेकअप की खूबसूरती लिपस्टिक के बिना अधूरी लगती है। एक परफेक्ट शेड और टेक्सचर…