लाइफस्हटाइल : किसी को लम्बे और घने के बालों का शौक होता है, बालों को खूबसूरत रखने के लिए लोग तरह तरह के तरीके अपनाते हैं, क्योंकि हमारी सुन्दरता हमारे बालों की वजह से ही होती है, हम कितना भी फैशन मेकअप क्यू न कर लें, लेकिन जबतक हमरे बाल सुन्दर नहीं दिखेंगे, तब तक हम भी अच्छे नहीं लगेंगे, लेकिन हमारे रोज की भागदौड़ के कारण हम अपने बालों का ध्यान रखना बहुत ही मुश्किल काम समझते हैं, कुछ लोगों के बाल झड़ने लगते हैं, कुछ के बालों में रुसी हो जाती हैं, कुछ अपने ड्राई बालों से बहुत परेशान है, और कुछ लोग तो ऐसे हैं, की अपने बालों की केयर करके थक गये हैं, लेकिन फिर कोई फर्क नहीं पड़ा, इसी विषय में आज हम आपको बताने वाले हैं, की बालो को स्वास्थ्य रखना कोई कठिन काम नहीं है, बस देखना ये है,की आपके बालों के लिए क्या इस्तेमाल करने लायक है, और क्या इस्तेमाल करने लायक नहीं है, चलिये बताते हैं, की किस तरह से रखा जाए बालों को स्वास्थ्य और खूबसूरत
इन तरीकों से रखा जा सकता है बालों का ख्याल
♦ अगर आप अपने बालों को खूबसूरत देखा चाहती हैं, तो केवल प्रोडक्ट्स के सहारे मत रहिये, आपको खुद आहार युक्त भोजन खाना चाहिए
♦ खूबसूरत बालों के लिए नींद पूरी होना भी बहुत जरुरी है, नींद पूरी करे, और टेंसन फ्री रहें, टेंसन के कारण हमारे बाल बहुत झड़ते है
♦ बालों को अच्छी तरह से धोना भी बालों की खूबसूरती बढ़ाने में मदद करता है
♦ केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का प्रयोग बालों में ना करें
♦ बालों को क्लीन रखने और पोषण देने के लिए, आप आंवला और रीठा शिकाकाई का इस्तेमाल बालों में कर सकती हैं
बालों में ऑयलिंग करने का तरीका : बालो में तेल लगाते समय आप यह ध्यान रखे, की आप बालों में जल्दी जल्दी रगड़कर तेल न लगायें, आप धीरे धीरे बालों में मालिश के तौर पर तेल लगाए, ऐसा करने से सिर में रक्त संचार तेजी से होता है, बालों में नारियल या जैतून का तेल लगाना काफी फायदेमंद होता है, बादाम का तेल भी बालों को स्वास्थ्य बनाये रखने के लिए काफी उपयोगी होता है, बालों को बढ़ाने में मदद करता है, रूसी से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल या जैतून के तेल को गर्म करके रुई की मदद से अपने बालों में लगाकर सो जाये, और सुबह उठकर नींबू के रस को बालों में लगाये और आधे घंटे बाद धो लें
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