KNEWS DESK- ब्लैकहेड्स चेहरे पर दिखने वाले छोटे-छोटे काले दाग जैसे नजर आते हैं। खासतौर पर ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वाले लोगों को नाक, ठुड्डी और माथे पर इनकी समस्या ज्यादा हो सकती है। इन्हें बार-बार दबाकर निकालने के बजाय कुछ आसान तरीकों से त्वचा की सफाई और देखभाल की जा सकती है।
चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित करने वाली आम समस्याओं में ब्लैकहेड्स भी शामिल हैं। जब त्वचा के पोर्स में तेल, गंदगी और मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं, तो ब्लैकहेड्स दिखाई दे सकते हैं। इन्हें हटाने के लिए लोग कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। हालांकि, ब्लैकहेड्स को जोर से दबाने या खुरचने से त्वचा में जलन और नुकसान हो सकता है। ऐसे में चेहरे की नियमित सफाई और त्वचा के अनुकूल देखभाल ज्यादा जरूरी है। आइए जानते हैं ब्लैकहेड्स की देखभाल के कुछ आसान तरीके।
शहद और नींबू का इस्तेमाल
शहद और नींबू का मिश्रण घरेलू स्किन केयर में इस्तेमाल किया जाता है। शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जबकि नींबू में मौजूद एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच शहद में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाया जा सकता है। करीब 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।हालांकि, नींबू त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। इसलिए इसे सीधे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है और जलन होने पर इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
चेहरे पर लें स्टीम
ब्लैकहेड्स की देखभाल के लिए स्टीम लेना भी एक आसान तरीका माना जाता है। भाप से त्वचा पर जमा तेल और गंदगी नरम हो सकती है, जिससे चेहरे की सफाई करना आसान हो जाता है। करीब 5 से 10 मिनट तक हल्की भाप ली जा सकती है। बहुत गर्म भाप या लंबे समय तक स्टीम लेने से त्वचा में जलन हो सकती है। इसलिए इसे सावधानी से करना चाहिए और चेहरे को बहुत ज्यादा गर्मी के संपर्क में नहीं रखना चाहिए।
बेकिंग सोडा से रहें सावधान
बेकिंग सोडा को एक्सफोलिएटर के तौर पर इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती रही है, लेकिन यह त्वचा को रूखा और परेशान कर सकता है। अगर इसे इस्तेमाल किया जाए तो बहुत सावधानी जरूरी है। थोड़ी मात्रा में पानी मिलाकर पेस्ट बनाने और हल्के हाथों से लगाने की बात कही जाती है, लेकिन संवेदनशील त्वचा पर इससे जलन हो सकती है। इसलिए इसका इस्तेमाल नियमित रूप से नहीं करना चाहिए।
एलोवेरा जेल से रखें त्वचा को मॉइस्चराइज
एलोवेरा जेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है। चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा को नमी मिलती है और ड्राईनेस कम हो सकती है। इसे करीब 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखने के बाद पानी से धोया जा सकता है। ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए उन्हें नाखूनों से दबाने या जोर से स्क्रब करने से बचना चाहिए। अगर ब्लैकहेड्स लगातार बने रहते हैं या त्वचा पर सूजन, दर्द या ज्यादा जलन होती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।