KNEWS DESDK- नेल पॉलिश हर महिला के ब्यूटी रूटीन का अहम हिस्सा बन चुकी है। यह हाथों की सुंदरता को बढ़ाती है और लुक को कंप्लीट फिनिश देती है। यही वजह है कि बाजार में हर तरह के रंग और फिनिश वाली नेल पॉलिश उपलब्ध हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह नेल पॉलिश आपके नाखूनों की सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकती है?
रिसर्च क्या कहती है?
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग की एक रिपोर्ट के अनुसार, नेल पॉलिश में मौजूद केमिकल्स लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। खासतौर पर टोल्यून (Toluene), डिब्यूटाइल फ्थेलेट (DBP) और फॉर्मेल्डिहाइड जैसे तत्व न केवल नाखून की सतह को खराब करते हैं, बल्कि शरीर के अंदर भी प्रवेश कर सकते हैं।
इनके लगातार उपयोग से नाखूनों में सफेद दाग, ड्राइनेस, और कमजोर नाखून की समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, इन गैसों को इनहेल करने से सिरदर्द, चक्कर, गले व नाक में जलन जैसी शिकायतें भी हो सकती हैं।
किस तरह की नेल पॉलिश चुनें?
आजकल बाजार में “नॉन-टॉक्सिक” यानी बिना हानिकारक केमिकल्स वाली नेल पॉलिश भी मिलती हैं। ये 3-Free, 5-Free, 7-Free या 10-Free फॉर्मूले में आती हैं, जिनमें टोल्यून, DBP और फॉर्मेल्डिहाइड नहीं होते। हालांकि, कुछ रिसर्च बताती हैं कि इन हानिकारक केमिकल्स की जगह जो अन्य केमिकल्स (जैसे ट्राइफिनाइल फॉस्फेट) डाले जाते हैं, वे भी शरीर पर असर डाल सकते हैं। इसलिए हमेशा नेल पॉलिश खरीदते समय इंग्रिडिएंट्स की लिस्ट जरूर पढ़ें और भरोसेमंद ब्रांड का ही चुनाव करें।
नेल पॉलिश इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान
- ब्रेक जरूर लें– लगातार नेल पॉलिश लगाने की बजाय कुछ दिनों का ब्रेक लें ताकि नाखून ‘सांस’ ले सकें।
- बेस कोट लगाना न भूलें– इससे केमिकल्स का सीधा असर नाखून पर नहीं होता।
- अच्छी तरह हवादार जगह चुनें– नेल पॉलिश या रिमूवर का इस्तेमाल हमेशा खुले या हवादार कमरे में करें।
- रिमूवर का इस्तेमाल सीमित रखें– बार-बार रिमूवर का इस्तेमाल करने से नाखून ड्राय हो सकते हैं।
नेल पॉलिश भले ही खूबसूरती बढ़ाती हो, लेकिन सेहत के साथ समझौता नहीं करना चाहिए। सही जानकारी, सावधानी और गुणवत्ता का ध्यान रखकर आप अपने नाखूनों को सुरक्षित रखते हुए नेल पॉलिश का आनंद ले सकती हैं।