KNEWS DESK, सरसों के तेल में विटामिन E, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड, तथा एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं।
सरसों का तेल बालों को मजबूत बनाता है। सफेद बालों की समस्या को कम करता है और डैंड्रफ से राहत, हेयर ग्रोथ, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है और साथ में ड्राई बालों में नमी बनाए रखता है।
आंवला का तेल
आंवला में विटामिन C और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों और स्किन दोनों के लिए लाभकारी होते हैं। बालों को काला और मजबूत बनाता है। हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देता है। डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है। स्कैल्प को ठंडक प्रदान करता है। बालों में नेचुरल शाइन लाता है।
कौन-सा तेल है आपके लिए बेहतर?
सरसों और आंवला दोनों ही तेल अपने-अपने ढंग से बालों के लिए उपयोगी हैं। अगर आप बालों में नमी, ब्लड सर्कुलेशन सुधारना, और ड्राइनेस दूर करना चाहते हैं, तो सरसों का तेल बेहतर रहेगा। वहीं अगर आप बालों को शाइनी, ठंडक देने वाला प्रभाव और घना व काला बनाना चाहते हैं, तो आंवला का तेल चुन सकते हैं।
दोनों तेल का मिश्रण
आप सरसों और आंवला दोनों का कॉम्बिनेशन भी बना सकते हैं। इसके लिए 2 टेबलस्पून सरसों का तेल और 1 टेबलस्पून आंवला तेल लें। इन दोनों को मिक्स कर के हल्का गुनगुना करें और स्कैल्प व बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें। इससे बालों का झड़ना कम होता है। बाल काले, घने और मजबूत बनते हैं और डैंड्रफ की समस्या में राहत मिलती है।
सरसों और आंवला दोनों ही बालों के लिए फायदेमंद हैं। आप अपनी बालों की जरूरत, स्कैल्प की प्रकृति, और पसंद के अनुसार कोई एक चुन सकते हैं या फिर दोनों को मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नियमित उपयोग से आपको निश्चित ही बेहतरीन परिणाम मिल सकते हैं।