KNEWS DESK बरसात के मौसम में नमी अपने चरम पर होती है। इसकी वजह से हमें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन बालों की समस्याओं का क्या? ये तो जाने का नाम ही नहीं लेती हैं। मानसून में हवा में अत्यधिक नमी की वजह से हमारे सिर पर कई तरह के बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन हो जाते हैं। हमारा सिर बैक्टीरिया और फंगस का प्रजनन स्थल बन जाता है। हमारे आसपास का नमीयुक्त वातावरण इंफेक्शन के खतरे को कई गुना बढ़ा देता है, जिससे सिर पर खुजली और लालिमा आ जाती है। वातावरण में मौजूद अत्यधिक नमी हमारे सिर से प्राकृतिक ऑइल भी सोख लेती है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और त्वचा रूखी हो जाती है। समस्या पैदा करने वाले अन्य कारकों में नमी की वजह से अपने बालों को सूखा रख पाने की परेशानी भी है। हमारे सिर पर मौजूद नमी गंभीर रूप से हमारे बालों के फॉलिकल्स (रोमकूप) को कमजोर कर देती है, जिससे वे बेजान और रूखे हो जाते हैं। इससे बाल उलझते हैं और फिर उनके झड़ने की समस्या पैदा हो जाती है लेकिन वालो के झड़ने से रोकने के लिए आप घर पर ही एक हेयर मास्क बना सकते हैं |
कुछ ऐसे हेयर मास्क जो आपके बालो के लिए लाभकारी हैं..
दही और सिरका – आसानी से आपको बाज़ार में दही और सिरका दोनों ही मिल जायेंगा और इन चीजों का अधिकतर इस्तेमाल हम रसोईघर में करते ही हैं दही में विटामिन और फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कि बालों के स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माने जाते हैं। दही को कैल्शियम और प्रोटीन का भी अच्छा कारक माना जाता है, जिससे स्वास्थ्य लाभ होने के साथ ही त्वचा और बालों को भी काफी फायदा मिलता हैऔर साथ ही सिरके में आचे तत्व मौजूद होते इस वजह से आप बालो पे लगा सकते हैं इसके लिए आपको एक कप गर्म पानी में बराबर मात्रा में सिरका और शहद मिला लेना हैं अब इसे कुछ मिनट के लिए सेटल होने के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे बालों की जड़ों में लगाएं. कुछ देर इसे बालों में ऐसे ही रहने दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. यह हेयर पैक बालों को डीप कंडीशन करेगा.
नारियल तेल और दही-
नारियल का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। बालों के लिए नारियल का तेल किसी वरदान से कम नहीं है। नारियल के तेल में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करते हैं। नारियल का तेल बालों को मॉइश्चराइज करता है और बालों को मुलायम बनाता है। नारियल के तेल से सिर की मालिश करने से बाल लंबे, घने और मजबूत बनते है। नारियल के तेल में दही मिलाकर बालों में लगाने से कई गुना लाभ मिलते हैं। बालों के लिए दही बहुत फायदेमंद होता है। नारियल तेल और दही का मिश्रण बालों की कई समस्याओं में फायदेमंद होता है। आप चाहें तो नारियल तेल और दही का हेयर पैक बनाकर बालों में लगा सकते हैं।इसके लिए आपको आधा कप नारियल तेल में 4 से 5 चम्मच दही मिलाना होगा फिर इसमें एक चम्मच नींबू का रस डालें और अच्छी तरह से मिक्स कर लें. और बालों की जड़ों में लगाएं. आधे घंटे के बाद इसे वॉश कर लें. इससे बालों की चमक भी बढ़ेगी और रूसी की समस्या भी खत्म हो जाएगी.
दूध और शहद-
दूध में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। ऐसे में मिल्क शरीर के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। दूध में फैट भी पाया जाता है जो बालों को सॉफ्ट और स्मूद बनाने में मदद करता है। शहद बालों को मॉइश्चराइज करने का काम करता है जिस वजह से यह बालो की समस्याओं को रोकता हैं इसलिए आप दूध और शहद का भी हेयर मास्क लगा सकते हैं. इसके लिए आप आधा कप दूध में एक चम्मच शहद मिलाएं. ये बालों में लगा लें. इससे बाल चमकदार बनेंगे और रूखापन खत्म हो जाएगा.
एलोवेरा और नारियल का तेल
एलोवरा और नारियल तेल का बालों पोषण प्रदान करता है। जिससे स्कैल्प को स्टिमुलेट करने में मदद मिलती है। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, जिससे बालों के रोम तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त पहुंच पाता है| साथ ही बाल घने और शाइनी भी बनते हैं।इस मास्क को बनाने के लिए आपको एलोवेरा के अंडर का जेल चाहिए होगा फिर आप अपने बालो की लम्बाई के हिसाब से एलोवेरा के मिक्सचर में 2 चम्मच नारियल का तेल दाल ले.अब आप इस पेस्ट को अच्छे से मिला ले कम ही समय और लागत में आपका एक अच्छा सा हेयर मास्क बन के तैयार है |
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