KNEWS DESK, ठ़डी के मौसम में अक्सर दिल के रोगियों के लिए हार्ट अटैक आने का रिस्क बढ़ जाता है।आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह और उपचार के तरीके।
ठंडी का मौसम आ चुका है। मगर सर्दियां जितनी अच्छी होती है,अपने साथ उतनी ही बीमारियां भी लाती है। अगर बात करें सर्दी-खांसी या जुकाम की तो ये कॉमन डिजीज है। लेकिन सर्दियों में दिल के रोगियों को सावधानी बरतनी होती है, नहीं तो उनकी सेहत बिगड़ सकती है। आइए जानते हैं ऐसा क्यों होता है और क्या हैं इससे बचाव के तरीके।
हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ता है? इसके कारण
1 ब्लड वेसल्स का जमना- सर्दियों में दिल की नसों में खून जमने लगता है। इसके जमने के कारण हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक का रिस्क बढ़ जाता है।
2 कोरोनरी हार्ट डिजीज- कोरोनरी रोग में चेस्ट पेन की समस्याएं होती हैं, जो सर्दियों के मौसम में बढ़ जाती हैं।
3 टेम्परेचर इंबैलेंस- बार-बार टेम्प्रेचर डिसबैलेंस होने से हार्ट की मसल्स डैमेज होती हैं, जिससे हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है।
बचाव के लिए ऐसे रखें ख्याल
1.सर्दियां शुरू हो चुकी हैं। वैसे तो सुबह-शाम की ठंड है लेकिन लापरवाही न करें, खुद को ढक कर रखें और गर्म कपड़े पहनें।
2. बाहर कम से कम जाएं, खासकर तब जब शीतलहरें चलने लगें और अल्कोहल का सेवन कम करें।
3.हाथों की सफाई रखें। इससे आप इंफेक्शन्स से बच सकते हैं।
4.अगर पहले से ही बीपी या कोलेस्ट्रॉल की समस्या रहती है, तो एक बार डॉक्टर से सलाह लें।
हार्ट अटैक आने के संकेत
उल्टी और जी मिचलाना,सांस लेने में तकलीफ होना,हाथों और पैरों की उंगलियों में झुनझुनाहट, पसीना आना,थकावट होना।
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