KNEWS DESK, खाना खाते समय पसीना आना एक गंभीर बीमारी की ओर संकेत है, जिसे किसी को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं इससे होने वाली समस्याएं।
गर्मियों के मौसम में खाते समय पसीना आना नार्मल बात है। लेकिन हमेशा ऐसा होना सही नहीं है क्योंकि पसीना आना एक प्राकृतिक शारीरिक गतिविधि है, जो कई बार सेहत से जुड़ी बातों का खुलासा करता है। ऐसे में अगर आपको खाते समय भी यह समस्या हो रही है।तो चलिए आपको बताते हैं, ज्यादा पसीना आने का क्या कारण है और इससे कैसे बचाव करें।
डायबिटीज
खाते समय शरीर एक्टिविट होता है, इस दौरान शरीर में लो ब्लड शुगर की समस्या हो जाती है। जिससे कुछ लोगों को पसीना, कमजोरी और अचानक से थकावट महसूस होने लगती है।
हार्ट डिजीज
इसमें दिल तक ऑक्सीजन सप्लाई और ब्लड फ्लो में दिक्कतें पैदा होती है। यह पाचन क्रिया को भी प्रभावित करता है, जिसके चलते खाते हुए पसीना आता है। यह आपको दिल की बीमारी का संकेत देता है।
एसिड रिफ्लक्स डिजीज
कुछ लोगों को हैवी या मसालेदार खाना खाने के बाद हार्ट बर्न होता है, जिससे शरीर के अंदर एसिडिक रिएक्शन होता है। इस स्थिति में भी खाना खाते हुए पसीना आता है।
किस जगह आता है पसीना? क्या है इसका इलाज?
खाते समय अक्सर, गर्दन, बालों पर, या हेयर स्कैल्प के साथ-साथ चेहरे और हाथों में भी पसीना निकल सकता है। इसके लिए आप स्वस्थ आहार खाएं, जैसे ताजे फल और पानी से भरपूर फूड्स,फ्रेश पकाई हुई सब्जियों का सेवन करें।साथ में शरीर को हाइड्रेटेड रखें और रोज व्यायाम करें।प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन कम से कम करें।
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