वजन घटाने में काफी मददगार होता है मुरमुरा, इस तरह करें अपनी डाईट में शामिल

KNEWS DESK- स्नैक्स का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में अक्सर बाहर की चटपटी चीजें या…

Protein Breakfasts: प्रोटीन से भरपूर नाश्ते के साथ करें अपने दिन कि शुरुवात, सुबह को बनाएं सेहत से भरपूर…

KNEWS DESK – स्वस्थ और तंदुरुस्त रहने के लिए सुबह का नाश्ता बहुत महत्वपूर्ण है। एक…

देसी घी से पाएं त्वचा की समस्याओं से छुटकारा, जानें इसके फायदे और अन्य स्वास्थ्य लाभ…

KNEWS DESK – देसी घी भारतीय रसोई में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है, लेकिन क्या आप…

सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं उबले हुए आलू, जरूर करें अपनी डाइट में शामिल

KNEWS DESK- आलू को अक्सर एक प्रमुख कार्बोहाइड्रेट स्रोत के रूप में देखा जाता है, लेकिन…

पीरियड्स के दर्द से हैं बेहद परेशान ? राहत पाने के लिए 6 प्राकृतिक चाय का करें सेवन

KNEWS DESK- महिलाओं के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा पीरियड्स है, और हर महीने कई महिलाएं…

दिमाग की शांति के लिए जानें बेहतर योगासन, शरीर की थकावट भी होगी दूर

KNEWS DESK- आधुनिक जीवन की भागदौड़ और तनावपूर्ण दिनचर्या ने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की…

इन चीजों को फ्रिज में रखने से बचें, सेहत को हो सकता है नुकसान

KNEWS DESK- फ्रिज ने वर्षों से हमारे घरों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। यह हमारी…

किडनी स्टोन में बेहद फायदेमंद होता है नारियल पानी, जानें इसके क्या हैं लाभ…?

KNEWS DESK- किडनी स्टोन का होना एक दर्दभरा अनुभव हो सकता है और यह यूरिनरी ट्रैक्ट…

समय से पहले कैंसर का पता लगाने में मदद करेगा AI

KNEWS DESK- पीजीआई चंडीगढ़ (Post Graduate Institute of Medical Education and Research) एक ऐसा मोबाइल ऐप…

आ गया जामुन का मौसम… शुगर लेवल को कंट्रोल करने से लेकर हीमोग्लोबिन बढ़ाने तक, जानिए क्या हैं इसके फायदे

KNEWS DESK- जामुन, जिसे आमतौर पर काला जामुन या ब्लैकबेरी के नाम से भी जाना जाता है,…